Á¦3Àå ÃÊ¿ù¸í»ó
Transcendental Meditation
ÃÊ¿ù¸í»óÀº 1960³â´ë À¯·´°ú ¹Ì±¹¿¡ ÀüÇØÁö¸é¼ Å« Àα⸦ ´©¸®°Ô µÇ¾ú´Ù. Ưº°È÷ ¶ô ±×·ì ºñƲÁî°¡ Àεµ¸¦ ¹æ¹®Çؼ ±× â½ÃÀÚ ¸¶Çϸ®½¬ ¸¶Ç콬 ¿ä±â(Maharishi Mahesh Yogi)¿¡°Ô ÈùµÎ±³ÀÇ °ü½ÀÀ» ¹è¿ì¸é¼ ±Þ¼ÓÈ÷ ¼±¸ »çȸ¿¡ ¾Ë·ÁÁö°Ô µÇ¾ú´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼¸¸µµ ¹é¸¸ ¸íÀÌ ÃÊ¿ù¸í»ó¿¡ °¡ÀÔÇß´Ù.
¾î´À ¿¬±¸ÀÚ´Â ¸Æµµ³¯µå°¡ Çܹö°Å¸¦ ´ëÁßÈÇÑ °Íó·³ ÃÊ¿ù¸í»óÀÌ µ¿¹æ ½ÅºñÁÖÀǸ¦ ´ëÁßÈÇß´Ù°í Çß´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼´Â ´ë·« 6,000¸íÀÇ ÀÇ»çµéÀÌ ÃÊ¿ù¸í»óÀ» ½ÇÇàÇϰųª ±×µéÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô ÃßõÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÃÊ¿ù¸í»óÀÇ Ã¥ÀÚµéÀº ¸ðµç °ø¸³´ëÇб³ Ä·ÆÛ½ºÀÇ 95%¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ¿ª»ç
1) â½ÃÀÚ
ÃÊ¿ù¸í»çÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÎ ¸¶ÇÏ¶ó½¬ ¿ä±â(Maharishi Mahesh Yogi)´Â 1911³â Àεµ ¸¶´Ù¾ß ÇÁ¶óµ¥½¬(Madhya Pradesh)ÀÇ ÀÚ¹ßÆÛ(Jabalpur)¿¡¼ ž´Ù. ±×ÀÇ º»¸íÀº ¸¶Ç콬 ºê¶ó»çµå ¿Í¸£¸¶(Mahesh Brasad Warma)¿´´Ù. ±×´Â 1942³â ¾Ë¶óÇϹٵå(Allahabad) ´ëÇб³¿¡¼ ÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿© Á¹¾÷Çß´Ù. ±× ÈÄ °øÀå¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â µ¿¾È ½º¿Í¹Ì ºê¶ó¸¸´Ù »ç¶ó½º¿ÍƼ(Swami Brahamanda Saraswati), Áï ±¸·ç µ¥À̺ê(Dev)¸¦ ¸¸³ª°í ±×ÀÇ Á¦ÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù. ±¸·ç µ¥À̺ê´Â ¹Ù´Ù¸®³ª½º(Badarinath)¿¡ ÀÖ´Â Áö¿äƼ¸£(Jyotir) ¼öµµ¿øÀÇ ¿øÀåÀ̾ú´Ù.
1953³â ±¸·ç µ¥À̺갡 Á×ÀÚ ¸¶Çϸ®½¬´Â 2³â °£ È÷¸»¶ó¾ß »ê¸ÆÀÇ ÇÑ ±¼ ¼Ó¿¡¼ ¼ö·ÃÀ» ½×¾Ò´Ù. ÀÌ ±â°£ µ¿¾È¿¡ ±×´Â ±¸·ç µ¥À̺갡 ±×¿¡°Ô ÀüÇØ ÁØ Áö½ÄÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î °³¹ßÇß´Ù. ±×´Â ±¸·ç µ¥À̺êÀÇ ¸í»ó ±â¼úÀ» Àü¼ö¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, µ¥À̺ê´Â »ýÀü¿¡ ±×¿¡°Ô ¸í»ó ±â¼úÀ» ¹ßÀü½ÃÅ°°í ¼±¸¿¡ ÀüÆÄÇ϶ó°í Çß´Ù.
±×´Â ¸ÕÀú Àεµ¿¡¼ ¸í»óÀ» °¡¸£Ä¡±â ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç, ¼¼°èȸ¦ À§ÇØ ¼±¸·Î ÁøÃâÀ» ½ÃµµÇß´Ù. ±×´Â ¿ä°¡¿Í ¸í»ó ±â¼ú¿¡ ´õÇØ 9¼¼±â ÈùµÎ±³ÀÇ °³ÇõÀÚ »êÅ©¶ó(Shankra)ÀÇ ÀÏ¿ø·ÐÀû ¼¼°è°üÀ» ¹è¿ü´Ù. ±×¸®°í ±× ÀÏ¿ø·ÐÀû ¼¼°è°üÀ» ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ü°èÈÇؼ âÁ¶Àû Áö¼ºÇÐ(Science of Creative Intelligence)À» ¸¸µé¾ú´Ù.
2) ¹Ì±¹¿¡¼ÀÇ ÃÊ¿ù¸í»ó
¸¶Ç϶󽬴 1959³â ÃÊ¿¡ ¹Ì±¹À¸·Î µé¾î¿Í Áö±Ý ÃÊ¿ù¸í»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿ä°¡ÀÇ ¸í»ó¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÑ ±â¼úÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ±×¸®°í ±× ÇØ ¿©¸§¿¡ ·Î½º¾ØÁ©½º¿¡¼ ±×ÀÇ ¿µÀû Áß»ý ¿îµ¿(Spiritual Regeneration Movement: SRM)À» ½ÃÀÛÇß´Ù.
150¸¸ ¸íÀÌ ÃÊ¿ù¸í»óÀ» ¹è¿ö ¸¶Ç϶ó½¬ÀÇ ¼¼°è°èȹ½ÇÇàÀ§¿øȸ(WPEC)¸¦ À§ÇÑ ±³»çµéÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¼¼°èÀûÀ¸·Î´Â 2¹é¸¸ ¸íÀÌ ±× ±â¼úÀ» ¹è¿ü´Ù.
±×´Â ¹Ì±¹ÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ±ÇÀ§°¡ °úÇÐÀÓÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ¶Ç ±×°¡ ¸¸ÀÏ Á¾±³ÀûÀÎ »ö並 ¶í ¿îµ¿À» Æî °æ¿ì ±â¼º Á¾±³µéÀÇ ¹Ý¹ß¿¡ ºÎµúÄ¥ °Íµµ Àß ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. µû¶ó¼ ±×´Â ÃÊ¿ù¸í»óÀ» ¼Ò°³ÇÒ ¶§ ¿ø·¡ÀÇ ¿µÀû Áß»ý ¿îµ¿ÀÇ Á¾±³¿¡¼ ±¹Á¦ ¸í»óÇÐȸ(International Meitation Society : SIMS)·Î °úÇÐÀû Á¢±ÙÀ» ½ÃµµÇß´Ù. ÃÊ¿ù¸í»óÀº ¹Ì±¹¿¡¼ ·Ñ¸µ ½ºÅæÁî(The Rolling Stones)°ú û³â ¹®ÈÀÇ ´ëÇ¥µé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¸°æ¹Þ´Â ±³¼öµé°ú °úÇÐÀڵ鿡°Ôµµ ¹Þ¾Æµé¿©Á³´Ù. ¶Ç ÀÇ»ç¿Í ¿¬±¸¿øµéÀÌ ÃÊ¿ù¸í»óÀÌ ¸¶¾à, Áßµ¶, ¹üÁË, ±×¸®°í Á¤½Åº´ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. »ç¾÷°¡µé°ú ±º´ëÀÇ ÁöÈÖ°üµéÀº °³ÀÎ ¹ßÀüÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ¸í»óÀ» ¼Ò°³¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸í»óÀ¸·Î À¯ÀÍÀ» ¾ò¾ú´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
±×·¯³ª 1976³â ÀÌÈÄ¿¡ ÃÊ¿ù¸í»óÀº ¾çÀû ¼ºÀåÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇß´Ù. ±×°ÍÀº ±×µ¿¾È ÃÊ¿ù¸í»óÀÌ Á¦½ÃÇß´ø ±íÀº ¸í»ó üÁ¦¸¦ ÅëÇÑ ¿µÀû ¼ºÀå, ÆòÈ ±×¸®°í ÇູÀÌ ½ÇÁ¦·Î´Â º° È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ¾ø¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏ¹Ùµå ´ëÇб³ÀÇ º¥½¼(Benson) ¹Ú»ç´Â ¡°±âºÐ ÀüȯÀÇ ±â¹ýÀº ¾î¶² °Íµµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±äÀå ¿ÏÈ ¹ÝÀÀÀ» È¿°ú ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °Í¿¡ ´õÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶² °ÍÀÌµç ¼ÓÀÌ´Â °í¾È¹°ÀÏ »ÓÀÌ´Ù¡±¶ó°í Çß´Ù. ¿¬±¸°¡µéÀº ÃÊ¿ù¸í»ó°ú ¿¬°üµÈ ±äÀå ¿Ïȳª ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò´Â Á¶¿ëÈ÷ ´«À» °¨°í ¾É¾Æ ÀÖ´Â °Í°ú °°Àº ÈÞ½ÄÀÇ ´Ù¸¥ ÇüÅ¿¡ ÀÇÇؼµµ ¶È°°Àº °á°ú¸¦ °¡Á® ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¹Ì±¹ ¿¬¹æ Á¤ºÎ´Â ¡®Ã¢Á¶Àû Áö¼ºÇС¯(SCI)Àº Çй®À̱⺸´Ù Á¾±³¶ó°í ÆÇ°áÇß´Ù. ÀÌ·± ÆÇ°áÀº âÁ¶Àû Áö¼ºÇÐÀº ÈùµÎ±³ÀûÀ̹ǷΠ°ø¸³Çб³¿¡¼ °¡¸£Ãļ´Â ¾È µÈ´Ù´Â ¼Ò¼Û¿¡¼ ´ºÀúÁöÀÇ ±âµ¶±³ÀεéÀÌ ½Â¼ÒÇÑ °á°ú´Ù. ±× °á°ú °ø¸³Çб³ÀÇ ÃÊ¿ù¸í»ó ÈƷÿ¡ ´ëÇÑ Á¤ºÎÀÇ ÀçÁ¤º¸Á¶°¡ ²÷±â°Ô µÇ¾ú´Ù.
½ºÅÄÆ÷µå ¿¬±¸¼Ò(Stanford Research Institute)ÀÇ ·¹¿Â ¿ÀƼ½º(Leon Otis)¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾î¶² ¸í»óÀÚµéÀº ºÐ³ë¿Í È¥¶õ ±×¸®°í ¿ì¿ïÁõÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.
·¯Àú½º(Rutgers) ´ëÇб³ÀÇ ¿¬±¸¿ø ¾Æ³îµå ¶óÀڷ罺(Arnold Lazarus)´Â ÃÊ¿ù¸í»óÀÇ ÇÑ ÁÖ°£ ÈÆ·Ã ÄÚ½º¸¦ ÇÑ ÈÄ¿¡ ÀÚ»ìÀ» ½ÃµµÇÑ ¿©ÀÎÀ» ¸¸³ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù. ±×·³¿¡µµ ¸¶¶óÈ÷½¬´Â 1875³â ¾ÆÀÌ¿À¿ÍÀÇ Æä¾îÇʵå(Fairfield)¿¡ ¼¼¿öÁø Àå·Î±³ Æļսº(Parsons) ´ëÇÐÀ» 250¸¸ ºÒ¿¡ »çµé¿© 1974³â ±¹Á¦ ´ëÇÐ(MIU)À¸·Î °³±³Çß´Ù. ÀÌ ´ëÇп¡´Â 700¸íÀÇ ÇлýµéÀÌ µî·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÇлýµéÀº ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Àü°øÀ» ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ°í Á¹¾÷ÇÏ¸é ¹®Çлç(B,A)³ª °úÇлç(BS) ÇÐÀ§¸¦ ¼ö¿©ÇÑ´Ù.
Æä¾îÇʵ忡´Â ÃÊ¿ù¸í»óÀÇ ´ëÇÐÀÌ µé¾î¼¸é¼ ¸¹Àº ¸í»ó°¡µéÀÌ ´ëÇаú ¿¬°üÀÌ ¾øÀÌ ±× °÷À¸·Î ¸ô·Áµé¾ú´Ù. ±×µéÀÌ 300¿© °³ÀÇ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Ãµ¸í ÀÌ»óÀ» °í¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·± ¸í»ó°¡µé ¶§¹®¿¡ Æä¾îÇʵåÀÇ 900¸íÀÇ Àα¸¿¡ 2,000¸íÀÌ ´õÇØÁö°Ô µÇ¾ú´Ù. 1984³â ¿©¸§¿¡ 700¸íÀÇ ¸í»ó°¡µéÀÌ Æä¾îÇʵå¿Í ±¹Á¦´ëÇÐ(MIU)À¸·Î ¸ð¿©µé¾î ¼¼°èÀÇ ÆòÈ¿Í ¾È³çÀ» À§ÇÑ ¸í»ó¿¡ ÇÕ·ùÇß´Ù. µû¶ó¼ Æä¾îÇʵå´Â °æÁ¦ÀûÀ¸·Î³ª ¹®ÈÀûÀ¸·Î ÃÊ¿ù¸í»ó ¿îµ¿ÀÇ Á¸Àç·Î ÀÎÇÑ µµÀü¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
¸¶Çϸ®½¬ ±¹Á¦ ´ëÇб³(MIU)´Â 1980³â 8¹é¸¸ ºÒÀ» ¹ú¾î ¿ö½ÌÅæ D.C¿Í ÀÌ¿À¿ÍÀÇ ÈѾîÇʵ忡 ºÐ±³¸¦ °³¼³Çß´Ù. ±âÃÊ ÃÊ¿ù¸í»ó °úÁ¤Àº ±× ºñ¿ëÀÌ ¼ºÀδç 250ºÒÀÌ¸ç ´ëÇлýÀº 175ºÒÀε¥ 8ÁÖ °£ÀÇ ÃÊ¿ù¸í»ó ½ÃµåÈ÷(Sidhi) °úÁ¤ÀÇ ºñ¿ëÀº 3,000ºÒÀ̳ª µÈ´Ù.
3) Çѱ¹¿¡¼ÀÇ ÃÊ¿ù¸í»ó
Çѱ¹¿¡´Â1974³â 12¿ù ÃÊ¿ù¸í»óÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ¸¶Çϸ®½¬ ±¹Á¦ ´ëÇÐÀÇ ºÎÃÑÀå °ñµåÇã¹ö ¹Ú»ç°¡ 10¸íÀÇ ±³»çµéÀ» ´ëµ¿ÇÏ°í ÁÖÇÑ ¹Ì±º°ú Çѱ¹ »çȸ¿¡ ÃÊ¿ù¸í»óÀ» º¸±ÞÇϱâ À§ÇØ ¹æÇÑÇß´Ù. ±×·¯³ª ÃÊ¿ù¸í»óÀÇ º¸±ÞÀº ¹Ì¹ÌÇß´Ù.
1980³âÀÌ µÇ¸é¼ ÃÊ¿ù¸í»óÀº Àü·«À» ¹Ù²Ù¾î ±â¾÷À¸·Î À§ÀåÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Æ÷±³¹æ¹ýÀ» ¹Ù²å´Ù. ±èÁ¤µµ¶ó´Â ±â¾÷°¡¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ S.C.I Korea¶ó´Â ȸ»ç¸¦ ¼³¸³Çß´Ù. S.C.I´Â ÃÊ¿ù¸í»óÀÇ ¹æ¹ý·ÐÀÎ ¼ÒÀ§ âÁ¶Àû »ç°íÇÐÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. »ý»ê¼ºÀ» ³ôÀδٴ ¸í¸ñÀ¸·Î ³¯¸¶´Ù »ç¿øµé¿¡°Ô ÃÊ¿ù¸í»óÀ» ÇÏ°Ô ÇÏ¸é¼ »çÀå ±èÁ¤µµ ¾¾¿¡°Ôµµ ÃÊ¿ù¸í»óÀÇ ±³»ç °úÁ¤À» ÈƷù޵µ·Ï ¿ä±¸Çß´Ù. ±×·¯³ª »ý»ê¼ºÀÌ ¿À¸£´Â ´ë½Å ȸ»ç´Â °¥¼ö·Ï Èûµé¾îÁ³´Ù. ±èÁ¤µµ ¾¾´Â ±×µéÀÌ »ç¾÷º¸´Ù Æ÷±³¿¡¸¸ °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë°í ±×µéÀÇ ¿ä±¸¸¦ °ÅÀýÇÏÀÚ, ±×µéÀº ±è ¾¾¸¦ »çÁ÷ ´ç±¹¿¡ °í¹ßÇß´Ù. ±×¸®°í 3³â¿©ÀÇ ¹ýÁ¤ ÅõÀï ³¡¿¡ ±è ¾¾°¡ ½Â¼ÒÇÏÀÚ ±×µéÀº Çѱ¹À» ¶°³ª°í ¸»¾Ò´Ù. ±× ÀÌÈÄ·Î Çѱ¹¿¡¼ ÃÊ¿ù¸í»óÀº ÀÌ·¸´Ù ÇÒ È°µ¿ÀÌ ¾ø´Â »óÅ´Ù.
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